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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐯🐹，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐯。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐸🦎🐊，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦏。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐮。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐫，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦁🐫🦏。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐷🦥，上午训练🐑，人的注意力会比下午更集中🐷🦎🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦍，一天一练的情况下🐷，的确是上午安排的训练更多🦡🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕‍🦺，最近夏天高温期间🐨，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练🐽，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪🐾。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐭🦡，可以有一个完整的下午和晚上🦥，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦘。说到底🐖，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦥🐊，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐷🦧，相对不自律🐭，当然会更加挑战你的人性🐼🐰。自律🐭，从来都不是一件容易事🐖。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    功能强大🦍🐾，非常满意！
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐼🐺，希望能够解决这个问题🐾🐱‍🚀。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    界面清新，很好看！🐩🦡
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    界面简单明了🐭，操作也很方便🐷🦔，真的很赞！🐗🐩
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    简单方便🐅🦎，一键操作！🐰
  • 暖风入怀 2024-09-07
    界面友好🦔，使用方便！🐷
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    总体还不错🦮🐏🐻，希望持续更新
  • 差点兔了 2024-09-07
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  • 雷霆女神 2024-09-07
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  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    软件界面设计简洁、直观🐱‍🚀🐷，操作简便
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